Why กินอะไรก็อ้วน เพื่อนกินเหมือนกัน ทำไมไม่อ้วน
เพื่อนในกลุ่ม กินเหมือนกัน ไลฟ์สไตล์ก็เหมือนกัน ไปออกกำลังกายด้วยกัน บางคนอยู่ด้วยกันแต่ทำไม เรากลับอ้วนในขณะที่เพื่อนรูปร่างดี นั่นเป็นเพราะ…
-
-
ลงลิฟต์ 7 ชั้น แบบไม่เสียว สูตรโกงหุ่นเป๊ะ ควบคุมโดยแพทย์
ลงลิฟต์ 7 ชั้นแบบไม่เสียว ด้วยสูตรโกงหุ่นเป๊ะดูแลและควบคุมโดยแพทย์อย่างใกล้ชิด เหมาะกับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก BMI สูง เจ็บป่วยบางโรคที่ลดน้ำหนักด้วยตัวเองไม่ได้
-
หน้าโทรม ผิวคล้ำ ตอนตั้งครรภ์ (dark skin during pregnancy)
ทำไมหน้าโทรม ผิวคล้ำ ตอนตั้งครรภ์ มีวิธีไหนช่วยฟื้นฟูผิวกระจ่างใสให้คุณแม่หลังคลอด ความกังวลใจที่มาพร้อมกับความแปรปรวนในระดับฮอร์โมนของคุณแม่
-
Becoming a better version สวยที่สุดในเวอร์ชั่นตัวเอง
สวยแบบที่เป็นตัวเอง ไม่ต้องเปลี่ยนหน้าตาให้เหมือนคนอื่น ดึงศักยภาพที่ดีที่สุดของผิว และร่างกายอย่างให้เต็มที่ สวยในแบบที่มั่นใจ สดใส และมีชีวิตชีวา
-
Secret Get Slim build muscle ลดหน้าท้องป่อง
หน้าท้องป่อง พุงป่อง แต่เอวคอด ควรรู้ก่อนว่า ไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องของเราเป็นแบบไหน และต้องจัดการกับไขมันนั้นอย่างไรเพื่อที่จะไม่เสียเวลา และได้ผลลัพธ์ที่ดี
-
เดินแบบไหนช่วยลดพุง (walking reduce belly fat)
เดินลดพุงได้ โดยการเดินเร็วในกลุ่มผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน นาน 12 สัปดาห์ พบว่าการเดินในระยะเวลา 50–70 นาที สัปดาห์ละ 3 ครั้ง แต่รู้หรือไม่ว่า …
-
นั่งทำงานนานๆ ทำให้ต้นขาใหญ่ (thighs bigger) จริงไหม
นั่งทำงานทุกวัน ต้นขาใหญ่ขึ้นแม้ไม่ได้กินมาก การนั่งนานทำให้ระบบไหลเวียนเลือดและน้ำเหลืองแย่ลง ของเสียและไขมันสะสมที่ต้นขามากขึ้น ประกอบกับฮอร์โมนเอสโตรเจน
-
ทำไมลดน้ำหนัก (losing weight) แล้วแขนย้วย
แขนหย่อนคล้อย โครงสร้างผิวในระดับลึก การออกกำลังกายอย่างเดียว ไม่สามารถสร้างคอลลาเจนใหม่ หรือกระชับผิวที่หย่อนคล้อยได้ ทำให้ต้องใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์เข้าช่วย
-
ขอบตาคล้ำจากภูมิแพ้ (Allergic Shiners) แก้ยังไงดี
ทาอายครีมบนผิวที่อักเสบจากภูมิแพ้ มักมีขอบตาคล้ำทั้งที่พักผ่อนอย่างเต็มที่ หลายคนบอกว่าทาครีมหรือทำทรีทเม้นต์เท่าไหร่ก็ไม่หาย เพราะนั่นไม่ใช่การรักษาที่ถูกต้อง
-
Tips: ฟื้นฟู ร่องลึก vs. ร่องตื้น ให้ตื้นขึ้น
ริ้วรอย ร่องตื้น ร่องลึก เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งวัย สิ่งแวดล้อม พฤติกรรมและวัย เมื่อเกิดริ้วรอยขึ้น ต้องพิจารณาว่าควรฟื้นฟูด้วยวิธีไหน
