3 ระดับความหย่อนคล้อย (sagging skin) คุณอยู่ระดับไหน
ความหย่อนคล้อยของใบหน้าคุณอยู่ในระดับไหน การทราบระดับความหย่อนคล้อยของตัวเอง จะช่วยให้คุณเลือกโปรแกรมยกกระชับได้ตรงจุด
ทำไมต้องรู้ระดับความหย่อนคล้อยของตัวเอง
หลายคนใช้เงินหลายหมื่นในการยกกระชับผิวด้วยโปรแกรม Thermage แต่กลับผิดหวัง เพราะใบหน้าหย่อนคล้อยมากเกินไป หรือบางคนโปรแกรมฟิลเลอร์เยอะจนดูผิดธรรมชาติ ทั้งหมดนี้เกิดจากการเลือกหัตถการไม่ตรงกับระดับปัญหา
การรู้จักตัวเอง คือ จุดเริ่มต้นของการแก้ปัญหาอย่างถูกวิธี ในวงการแพทย์เสริมความงาม ความหย่อนคล้อยของใบหน้าถูกแบ่งออกเป็น 3 ระดับ ตามความรุนแรง โดยแต่ละระดับมีลักษณะเฉพาะและต้องการวิธีแก้ไขที่แตกต่างกัน
เช็คด่วน ใบหน้าคุณหย่อนคล้อยระดับไหน
ระดับที่ 1: หย่อนคล้อยเล็กน้อย (Mild Sagging)
ระดับที่ 1 นี้ เป็นระดับที่เริ่มมีสัญญาณเตือนของความหย่อนคล้อย แต่ยังไม่ชัดเจนมาก มักพบในคนอายุ 30-40 ปี หรือคนที่เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงจากวัยเยาว์
- เริ่มเห็นริ้วรอยเส้นเล็กๆ เมื่อทำสีหน้า โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก ขมับ และหางตา
- ผิวเริ่มขาดความยืดหยุ่น เมื่อเกาะผิวแล้วปล่อย กลับช้ากว่าเดิม
- ร่องแก้มเริ่มมองเห็นได้เล็กน้อย แต่ยังไม่ลึก
- กรอบหน้ายังคมชัด แต่เริ่มนุ่มลงเล็กน้อย
- ผิวดูไม่เต่งตึงแน่นเหมือนตอนอายุ 20s
- เริ่มเห็นรูขุมขนกว้างขึ้น โดยเฉพาะบริเวณโหนกแก้ม
- มีความแห้งกร้านมากขึ้น ผิวดูไม่สดชื่นเหมือนเดิม
วิธีทดสอบตัวเอง
ถ่ายรูปตัวเองในท่ายิ้มและหน้าเฉย เปรียบเทียบกับรูปเมื่อ 5 ปีที่แล้ว หากเห็นความแตกต่างเล็กน้อยแต่ยังไม่รุนแรง แสดงว่าคุณอยู่ในระดับที่ 1
ระดับที่ 2: หย่อนคล้อยปานกลาง (Moderate Sagging)
เห็นความหย่อนคล้อยได้ชัดเจนแม้ไม่ต้องยิ้มหรือทำหน้า มักพบในคนอายุ 40-55 ปี หรือคนที่มีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น น้ำหนักลดลงมาก แดดมาก
- ร่องแก้มและร่องน้ำหมากลึกและชัดเจน แม้ไม่ยิ้ม
- เริ่มมี jowls (แก้มห้อย) บริเวณขากรรไกรล่าง
- กรอบหน้าไม่ชัดเจน เริ่มเปลี่ยนจาก V-shape เป็น U-shape
- ใต้ตาบวมหรือมีถุงใต้ตาชัดเจน
- หนังตาตกหรือหนัก ทำให้ตาดูเล็กลง
- คอเริ่มหย่อนคล้อย มีริ้วรอยแนวนอน
- แก้มตอบ ขมับบุ๋ม ทำให้ใบหน้าดูยุบ
- มุมปากเริ่มตกลง ทำให้ดูเศร้าหรือไม่พอใจ
วิธีทดสอบตัวเอง
ยืนหันหน้าตรงกระจก แล้วเอนหัวลงมอง 45 องศา หากเห็นแก้มห้อยลงมาชัดเจน มี jowls และร่องต่างๆ ลึกขึ้นอย่างเห็นได้ชัด คุณอยู่ในระดับที่ 2
ระดับที่ 3: หย่อนคล้อยมาก (Severe Sagging)
ความหย่อนคล้อยรุนแรง มีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างใบหน้าอย่างชัดเจน มักพบในคนอายุ 55 ปีขึ้นไป หรือคนที่มีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างรวมกัน
- แก้มห้อยมาทับกับขากรรไกร
- คอหย่อนมาก มีริ้วรอยลึก อาจมี turkey neck (คอคล้ายไก่งวง)
- กรอบหน้าหายไปเกือบหมด รูปหน้าเป็นสี่เหลี่ยม
- ร่องแก้มและร่องน้ำหมากลึกมาก คล้ายพับผิว
- หนังตาตกมากจนบดบังสายตา
- ใต้ตาและถุงใต้ตาโป่งมาก อาจมีริ้วรอยเป็นเส้นจำนวนมาก
- ใบหน้ายุบตัวชัดเจน โดยเฉพาะขมับและแก้ม
- มุมปากตกต่ำมาก ริมฝีปากบางและเป็นเส้นตรง
- ผิวบาง แห้ง มีจุดด่างดำมากมาย
วิธีทดสอบตัวเอง
หากคุณมองเห็นการเปลี่ยนแปลงรูปหน้าอย่างชัดเจนเมื่อเทียบกับภาพเก่า ลำคอหย่อนมาก กรอบหน้าไม่ชัด หน้ากลมและบาน คุณอยู่ในระดับที่ 3
| ระดับ 1 เล็กน้อย | ระดับ 2 ปานกลาง | ระดับ 3 มาก | |
| ช่วงอายุ | 30-40 ปี | 40-55 ปี | 55+ ปี |
| ลักษณะที่พบ | ริ้วรอยตื้น ผิวขาดความยืดหยุ่น | ร่องลึก กรอบหน้าไม่ชัด | ผิวหย่อนคล้อยมาก ลำคอหย่อนคล้อย รูปหน้าเปลี่ยนไป |
| การมองเห็น | เห็นเมื่อแสดงอารมณ์ทางสีหน้า | เห็นได้ชัดเจนแม้หน้านิ่ง | เห็นชัดมาก ในทุกองศา |
| รูปหน้า | ยังคงมีกรอบหน้า หน้า V-Shape | เริ่มเป็น U-Shape | หน้าสี่เหลี่ยม หรือ กลม |
โปรแกรมยกกระชับที่เหมาะสมในแต่ละระดับ
ระดับที่ 1: โฟกัสที่การป้องกันและฟื้นฟู
เป้าหมายชะลอการเสื่อม เพิ่มคอลลาเจน ฟื้นฟูความยืดหยุ่น
ผิวหย่อนคล้อยระดับ 1 เหมาะกับหัตถการไหน
โปรแกรม Thermage
- กระชับผิว ปรับ texture ผิว
- กระตุ้นคอลลาเจนระยะยาว
- เจ็บน้อย downtime น้อย
- ราคาประมาณ 40,000-80,000 บาท/ครั้ง
- ทำซ้ำ: ทุก 1-2 ปี
The Clover Clinic ลดริ้วรอย ร่องตื้น ร่องลึก
โปรแกรมโบ สำหรับริ้วรอย
- แก้ริ้วรอยหน้าผาก ขมับ หางตา
- ยกคิ้ว ยกมุมปาก
- ราคาประมาณ 3,000-15,000 บาท/บริเวณ (ขึ้นอยู่กับปริมาณที่เหมาะสมกับปัญหา)
- ทำซ้ำ: ทุก 4-6 เดือน
The Clover Clinic ลดริ้วรอย ร่องตื้น ร่องลึก
โปรแกรมฟิลเลอร์ (หากแพทย์ประเมินแล้วว่าจำเป็น)
- เติมขมับ แก้มเล็กน้อย
- ปริมาณ: 1-2 cc
- ราคาประมาณ 10,000-30,000 บาท (ขึ้นอยู่กับปริมาณที่เหมาะสม)
The Clover Clinic ลดริ้วรอย ร่องตื้น ร่องลึก
ระดับที่ 2: โฟกัสที่การยกกระชับจริงจัง
เป้าหมาย ยกชั้นผิวลึก แก้โครงสร้างและเติมวอลุ่ม
โปรแกรม Ulthera
- ยกกระชัยจากชั้น SMAS ลึก 4.5 มม.
- แก้ คอหย่อน หน้าไม่กระชับ คางหย่อนคล้อย
- จำนวนไลน์ ที่เหมาะสม 400-600 ไลน์ (แพทย์ประเมินตามปัญหา)
- ราคาประมาณ 60,000-150,000 บาท
- ทำซ้ำ: ทุก 6-12 เดือน
The Clover Clinic ลดริ้วรอย ร่องตื้น ร่องลึก
โปรแกรมฟิลเลอร์ยกกระชับ (ควรทำหลังโปรแกรม Ulthera 2-4 สัปดาห์)
- เติมโครงสร้าง ขมับ โหนกแก้ม คาง
- ลดร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก
- ปริมาณ: 4-8 cc
- ราคาประมาณ 40,000-100,000 บาท
โปรแกรม Thermage
- กระชับผิวชั้นนอก ปรับ texture
- ราคาประมาณ 40,000-80,000 บาท
โปรแกรมโบ
- ลดริ้วรอย ยกคิ้ว ลิฟกรอบหน้า
- ราคาประมาณ 10,000-20,000 บาท
The Clover Clinic ลดริ้วรอย ร่องตื้น ร่องลึก
ระดับที่ 3: ปรับโครงสร้างใบหน้าครบทุกชั้น
ทางเลือกหลัก 2 ทาง
ทางเลือกที่ 1: ผ่าตัดดึงหน้า (Facelift) ผลดีและยาวนาน
- แก้ปัญหาได้ครบทุกชั้น ทั้งผิว SMAS และกล้ามเนื้อ
- ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 5-10 ปี
- แก้ได้รุนแรงสุด
- คุ้มค่าระยะยาว
การผ่าตัดอาจทิ้งรอยแผล และควรพักฟื้น 2-4 สัปดาห์
ทางเลือกที่ 2: โปรแกรมยกกระชับ สำหรับคนไม่พร้อมผ่าตัด
โปรแกรม Ulthera
- จำนวนไลน์ 600-800 ไลน์ หรือมากกว่า
- ครอบคลุมทั้งหน้า คอ หน้าอก
- ราคาประมาณ 100,000-200,000 บาท
โปรแกรมฟิลเลอร์
- สร้างโครงสร้างใหม่ทั้งหน้า
- ปริมาณ: 8-15 cc หรือมากกว่า
- ราคาประมาณ 80,000-200,000 บาท
โปรแกรม Thermage
- กระชับผิวชั้นนอก
- ราคาประมาณ 50,000-100,000 บาท
โปรแกรมร้อยไหม (ถ้าจำเป็น)
- ยกกระชับบริเวณเฉพาะที่หย่อนมาก
- ราคาประมาณ 30,000-80,000 บาท
The Clover Clinic ลดริ้วรอย ร่องตื้น ร่องลึก
ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจทำโปรแกรมยกกระชับ
ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินตัวจริงคือสิ่งสำคัญที่สุด อย่าตัดสินใจจากราคาหรือโปรโมชั่นเพียงอย่างเดียว
- โปรแกรม Ulthera + โปรแกรมฟิลเลอร์ จะให้ผลดีกว่าทำอย่างใดอย่างหนึ่งเพียงอย่างเดียว เพราะแก้ปัญหาได้ครบทุกชั้น แต่ต้องทำตามลำดับที่ถูกต้อง
- โปรแกรม Ulthera โปรแกรม Thermage รอ 2-4 สัปดาห์ จึงฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ ผลลัพธ์ไม่ได้มาทันที (ยกเว้นโปรแกรมฟิลเลอร์)
- โปรแกรม Ulthera และโปรแกรม Thermage ใช้เวลา 2-6 เดือนในการเห็นผลเต็มที่ เพราะต้องรอให้คอลลาเจนใหม่สร้างขึ้น อย่าคาดหวังเห็นผลทันทีแล้วผิดหวัง
- การยกกระชับ ไม่ใช่แค่ทำครั้งเดียวแล้วจบ การดูแลรักษาต่อเนื่องจะช่วยให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานและเพิ่มประสิทธิภาพ
The Clover Clinic
พญ.ศิริทิพย์ สุนทรัช
