สลายเซลลูไลท์ (Cellulite) หลังขา หลังแขน ให้เรียวสวย

ส่องกระจกแล้วเห็นผิวหลังขา หรือ หลังแขน ขรุขระ เป็นลอนคล้ายเปลือกส้ม นั่นคือ เซลลูไลท์ (Cellulite) เกิดขึ้นที่ต้นขา สะโพก ก้น และหน้าท้อง และยังเกิดบริเวณต้นแขนได้เช่นกัน ถึงจะคนผอม น้ำหนักตัวน้อยก็มีมีเซลลูไลท์ได้เช่นกัน

เซลลูไลท์ (Cellulite) คือ เซลล์ไขมันที่เคลื่อนตัวมาสะสมรวมกันอย่างหนาแน่นใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้ผนังชั้นที่หุ้มเซลล์ผิวเกิดคลื่น บิดเบี้ยว ขรุขระ เป็นตะปุ่มตะป่ำ คล้ายกับผิวเปลือกส้ม หรือ ผิวมะกรูด ในบางรายมีลักษณะเป็นลอนๆ เนื่องจากมีไขมันสะสมเป็นก้อนผสมรวมกับของเสียและน้ำ

สาเหตุของผิวเปลือกส้ม เกิดจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดี ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่นจนเซลล์ไขมันรั่วซึมกระทบต่อระบบหมุนเวียนน้ำเหลือง และการไหลเวียนของเลือด แทนที่จะถูกขับออกจากร่างกาย ไขมันกลับถูกสะสมรวมกันในเซลล์ไขมัน และจับเกาะกันเป็นเนื้อเยื่อไขมันในบริเวณเส้นใยต่างๆ จนผิวหนังไม่สม่ำเสมอ ไม่เรียบเนียน

อะไรทำให้เกิดไขมันสะสม ได้แก่

• การรับประทานอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และไขมันมากเกินไป
• ขาดการออกกำลังกาย
• ฮอร์โมนเอสโตรเจน ที่สามารถกระตุ้นให้เกิดเซลลูไลท์ โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น หรือช่วงที่มีการตั้งครรภ์ เซลลูไลท์จะมีจำนวนที่มากขึ้นตามมาด้วย

4 ระดับของเซลลูไลท์

เซลลูไลท์มีพัฒนาการในระยะต่างๆ ดังนี้

1. ระยะเริ่มต้น เป็นระยะที่เริ่มมีพังผืดเกิดขึ้นบ้างแต่ไม่มากนัก ไม่สามารถสังเกตเห็นได้ด้วยตาเปล่า
2. ระยะที่ 1 มองไม่เห็นรอยชัดเจน แต่เมื่อหยิบผิวหนังขึ้นมาจะพบว่ามีรอยบุ๋มเกิดขึ้น
3. ระยะที่ 2 เริ่มมองเห็นรอยของเซลลูไลท์ได้ชัดเจนขึ้นในขณะที่ยืนปกติโดยไม่ต้องหยิบผิวหนังขึ้นมา
4. ระยะที่ 3 คือ ระยะที่เห็นได้ชัดเจนทั้งในท่ายืนและท่านอน ซึ่งเป็นระยะที่รักษาได้ยากขึ้นและควรรีบจัดการก่อนที่จะลุกลาม

ยิ่งจัดการตั้งแต่ระยะต้น ผลลัพธ์จากหัตถการต่างๆ ยิ่งดีและถาวรมากขึ้น

ทำไมออกกำลังกายอย่างเดียวถึงไม่พอ

หลายคนพยายามออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างเต็มที่ แต่เซลลูไลท์บริเวณหลังขา และหลังแขน ก็ยังไม่ยอมหาย นั่นเป็นเพราะ การลดน้ำหนักตัว ไม่ได้ช่วยทำให้เซลลูไลท์หายไป แต่ทำให้ผิวดูดีหรือกระชับขึ้นได้ เท่านั้น

เนื่องจากโครงสร้างพังผืด และการกระจายตัวของไขมันที่ฝังลึกอยู่ใต้ผิวหนังนั้น การออกกำลังกายไม่สามารถเข้าถึงได้โดยตรง สลายไขมันสะสมด้วย โปรแกรม Coolsculpt และโปรแกรม Emsculpt ตอบโจทย์ในการจัดการกับต้นตอของปัญหาในใต้ชั้นผิวหนัง

โปรแกรม Coolsculpt สลายเซลลูไลท์หลังขา หลังแขน

เทคโนโลยี Cryolipolysis ความเย็น -11°C ถึง -13°C เข้าไปจัดการกับเซลล์ไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง เทคโนโลยี Coolsculpting สามารถกำจัดไขมันส่วนเกินหรือเซลลูไลท์อย่างตรงจุด โดยไม่เป็นอันตรายต่อผิว ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องใช้เข็ม เผยรูปร่างที่ดี สัดส่วนเป๊ะขึ้น โดยไม่ต้องเจ็บตัว ไม่ต้องพักฟื้น

โปรแกรม Coolsculpting ช่วยสลายเซลลูไลท์ด้วยความเย็นเฉพาะจุดได้ประมาณ 20-30% ต่อการทำ 1 ครั้ง ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนภายใน 3-4 สัปดาห์ และเห็นผลอย่างเต็มที่ใน 3 เดือน

โปรแกรม Coolsculpt เหมาะกับบริเวณไหนบ้าง

• บริเวณหน้าท้อง เอว ปีกหลัง
• ขาใน, ใต้ก้น
• หน้าอก (ผู้ชาย)
• ต้นแขน, ต้นขาด้านนอก
• สะโพก, หัวเข่า
• เหนียง

โดยแต่ละจุดจะใช้หัว Applicator ที่แตกต่างกัน ลดไขมันที่สะสมบริเวณหลังแขนที่ย้วยหย่อนได้อย่างตรงจุด

ข้อดีของ โปรแกรม Coolsculpt

• กำจัดเซลล์ไขมันให้มีปริมาณลดลงถาวรได้ 20-30% ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ โดยไม่เป็นอันตรายต่อผิว ไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีแผล
• ไม่ต้องพักฟื้น
• เซลล์ไขมันที่ถูกกำจัดออกไปแล้วจะไม่กลับมา ทำให้ผิวบริเวณนั้นดูเรียบเนียนขึ้น

ใครเหมาะกับ โปรแกรม Coolsculpt

เหมาะกับผู้ที่มีค่า BMI < 35 ที่ต้องการลดหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา โดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น รวมถึงผู้ที่กลัวเข็ม ไม่ต้องการมีแผล และต้องการสลายเซลลูไลท์จากไขมันสะสมโดยตรงอย่างถาวร

โปรแกรม Emsculpt กำจัดเซลลูไลท์หลังขา หลังแขน

โปรแกรม Emsculpt ใช้เทคโนโลยี HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic) กระตุ้นให้กล้ามเนื้อหดตัวแบบ Supramaximal Contraction เพียง 30 นาที เทียบเท่ากับการซิทอัพ 20,000 ครั้ง ซึ่งเน้นสร้างกล้ามเนื้อโดยตรง ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และเมื่อกล้ามเนื้อแน่นและหนาขึ้น ผิวด้านบนก็จะดูกระชับ ลอนของเซลลูไลท์ลดลงอย่างเห็นได้ชัด

สลายไขมัน ลดปัญหาเซลลูไลต์ทั่วเรือนร่าง ใช้ระยะเวลาเพียง 30 นาที แต่ให้ผลลัพธ์เทียบเท่าการซิตอัพและสควอชถึง 20,000 ครั้ง

บริเวณสัดส่วนที่สามารถใช้เทคโนโลยี Emsculpt เข้าไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ ได้แก่

• กล้ามแขนส่วนหน้า
• กล้ามแขนส่วนหลัง
• หน้าท้อง
• ต้นขา บั้นท้าย น่อง

กระตุ้นกล้ามเนื้อไตรเซ็ปส์ (Triceps) บริเวณหลังแขนโดยตรง ทำให้กล้ามเนื้อหนาและแน่นขึ้น ช่วยให้เรียบและตึง ลดลอนของเซลลูไลท์ที่มักพบบริเวณนี้ได้ดีมาก

ไขมันสะสมหลังขา กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง (Hamstrings) ก็ตอบสนองต่อ โปรแกรม Emsculpt ได้ดี ทำให้ขาดูกระชับ เฟิร์ม และผิวเรียบขึ้น

ข้อดีของโปรแกรม Emsculpt

• สร้างกล้ามเนื้อได้มากถึง 25% และเผาผลาญไขมันได้มากถึง 30% 
• กล้ามเนื้อที่แน่นขึ้น ช่วยดันผิวจากข้างในให้เรียบเนียน ลอนเซลลูไลท์ลดลงอย่างเห็นได้ชัด
• ไม่เจ็บ ไม่ร้อน ไม่มีแผล ขณะทำเพียงรู้สึกกล้ามเนื้อบีบตัวเท่านั้น
• ทำให้กล้ามเนื้อหด และเกร็งต่อเนื่องจนเกิด Supramaximal ซึ่งเป็นภาวะเกินขีดจำกัดสูงสุด ที่ไม่สามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายทั่วไป

ใครเหมาะกับโปรแกรม Emsculpt

ผู้ที่ต้องการมีต้นแขน ต้นขา ที่กระชับ เฟิร์ม มีโทนกล้ามเนื้อที่สวยและชัดเจน รวมถึงผู้ที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ต้องการกระชับผิวให้เรียบเนียนพร้อมกับสร้างกล้ามเนื้อ และผู้ที่ออกกำลังกายอยู่แล้วแต่ต้องการเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนขึ้นเร็วกว่าปกติ

โปรแกรม Coolsculpt vs โปรแกรม Emsculpt

	โปรแกรม Coolsculpt	โปรแกรม Emsculpt
การทำงาน	สลายไขมันด้วยความเย็น	กระตุ้นกล้ามเนื้อ + เผาผลาญไขมัน
กำจัดเซลลูไลท์อย่างไร	ลดปริมาณเซลล์ไขมันสะสม	กล้ามเนื้อแน่น ดันผิวให้เรียบ
ผลต่อผิว	ผิวเรียบจากไขมันลดลง	ผิวกระชับจากกล้ามเนื้อเพิ่ม
เห็นผลเมื่อไหร่	3–4 สัปดาห์ เต็มที่ใน 3 เดือน	2–4 สัปดาห์ เต็มที่หลัง 4–6 ครั้ง
จำนวนครั้งแนะนำ	1–2 ครั้ง	4–6 ครั้ง
เวลาต่อครั้ง	~35 นาที	~30 นาที
เหมาะกับ	ไขมันสะสมหนา เซลลูไลท์ระยะ 2–3	กล้ามเนื้อหย่อน ต้องการกระชับ

วิธีดูแลตัวเองหลังเข้ารับโปรแกรมสลายไขมัน

เพื่อผลลัพธ์ที่ดี การดูแลตัวเองควบคู่ไปด้วย จะช่วยให้ผลลัพธ์คงอยู่นานขึ้น โดยเฉพาะการดื่มน้ำให้เพียงพอ ซึ่งช่วยให้ร่างกายขับเซลล์ไขมันที่ตายแล้วออกได้ดีขึ้นหลังทำโปรแกรม Coolsculpt การออกกำลังกายสม่ำเสมอจะช่วยรักษากล้ามเนื้อที่สร้างขึ้นจากโปรแกรม Emsculpt ให้คงอยู่ได้นาน และการควบคุมน้ำหนักจะป้องกันไม่ให้ไขมันที่เหลืออยู่ขยายตัวขึ้นมาอีก

นอกจากนี้ แนะนำให้ทำต่อเนื่องสัปดาห์ละ 2 ครั้ง 4–6 ครั้ง และทำซ้ำทุก 3–6 เดือน จะช่วยให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานมากยิ่งขึ้น

คำถามที่พบบ่อย

โปรแกรม Coolsculpt กำจัดเซลลูไลท์ได้ถาวรไหม

เซลล์ที่ถูกกำจัดจะไม่กลับมาอีก แต่หากน้ำหนักขึ้นมาก เซลล์ไขมันที่เหลืออยู่ก็อาจขยายตัวได้ จึงควรควบคุมน้ำหนักร่วมด้วย

โปรแกรม Emsculpt ช่วยกระชับหลังแขนที่ย้วยได้จริงไหม

ได้ผลดี เนื่องจากโปรแกรม Emsculpt กระตุ้นกล้ามเนื้อไตรเซ็ปส์ที่หลังแขนโดยตรง ทำให้กล้ามเนื้อแน่นขึ้นและดันผิวให้กระชับ ลดลอนของเซลลูไลท์ได้อย่างเป็นธรรมชาติ

คนผอมมีเซลลูไลท์ ทำโปรแกรม Coolsculpt หรือโปรแกรม Emsculpt ได้ไหม

• โปรแกรม Emsculpt เหมาะกับคนที่ผอม แต่มีเซลลูไลท์จากกล้ามเนื้อหย่อน
• โปรแกรม Coolsculpt เหมาะกับผู้ที่มีไขมันสะสมพอสมควรในจุดที่ต้องการ

แพทย์จะเป็นผู้ประเมินว่าหัตถการใดเหมาะสมกว่า