ปัญหาคนตื่นสาย ขอบตาคล้ำง่ายแม้นอนเยอะ
เพราะซีรีส์ต่อเนื่อง ปาร์ตี้หนักกับเพื่อนร่วมก๊วนหรือการทำงานหนักหน่วงจนทำให้นอนไม่พอ ทำให้ขอบตาดำคล้ำ ตาถลึงลึกโบ๋ ถุงใต้ตาชัดทำให้ใบหน้าอ่อนโรยดูไม่สดชื่น ไม่ว่าคุณจะมีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตแบบไหน บอกเลยว่า การที่ขอบตาคล้ำไม่ได้เกิดขึ้นจากการนอนไม่พอเพียงอย่างเดียว
นอนตื่นสายแล้วทำไมขอบตาดำคล้ำ
โดยทั่วไปแล้วหลังจากที่เราตื่นขึ้นมาตอนเช้าวันใหม่ ร่างกายจะสดใส สดชื่นจากการที่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ แต่เคยสงสัยไหมว่า ทำไมวันหยุดทีไรที่ได้นอนตื่นสายตะวันโด่งดวงตากลับตุ่ยและคล้ำขึ้นเหมือนคนไม่ได้นอน นั่นอาจเป็นเพราะการที่คุณนอนดึกมากเกินไป หรือนอนเยอะเกินไปในชั่วโมงการนอนที่ผิดปกติ อาจต้องย้อนกลับไปดูพฤติกรรมก่อนนอนว่า คุณได้ทำอะไรไปบ้างเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง เพราะการที่ขอบตาคล้ำนั้นไม่ได้เกิดขึ้นได้เพราะนอนตื่นสายนั่นเอง
สาเหตุขอบตาดำคล้ำ ใต้ตาดำ
การที่ขอบตาคล้ำเป็นสัญญาณหนึ่งที่บอกว่าเกิดความเปลี่ยนแปลงทางสุขภาพหรือการใช้ชีวิตประจำวันที่กระทบต่อความสดใสของดวงตา ได้แก่
- กรรมพันธุ์
- ภูมิแพ้ บางคนคันรอบดวงตาจึงทำให้เกิดไปขยี้ตาบ่อย หรือรู้สึกว่ามีอะไรเข้าตาก็ขยี้บ่อยครั้ง ก็ทำให้รอบดวงตาคล้ำได้
- ไม่สวมแว่นกันแดดขณะออกแดด
- แสงแดดและรังสี UV ทำร้ายผิวให้คล้ำขึ้น
- นอนไม่พอ ทำให้ผิวหนังบริเวณรอบดวงตาบางลง เห็นเส้นเลือดชัด
- วัยที่สูงขึ้น คอลลาเจนลดลงผิวบางลง ก็เป็นสาเหตุหนึ่งเช่นกันที่ทำให้ผิวหนังรอบดวงตาบางลงจนเห็นเส้นเลือดชัดเจน
- ดื่มน้ำไม่พอทำให้ร่างกายขาดน้ำ ผิวแห้งกร้าน ดวงตาไม่สดใส
- สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ความเครียด ทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนในการกระตุ้นเม็ดสีเมลานินให้เข้มขึ้น
- ภาวะตั้งครรภ์ทำให้ฮอร์โมนใน่างกายเปลี่ยนไป เส้นเลือดใต้ผิวหนังขยายจนเห็นได้ชัดเจน
ดังนั้นการที่นอนตื่นสายแล้วขอบตาคล้ำนั้น อาจเกิดจากพฤติกรรม หรือ ความเจ็บป่วย รวมทั้งบางรายอาจนอนไม่พอ ตื่นง่าย เช่นนี้ก็ทำให้ผิวบริเวณรอบดวงตาบางเห็นเส้นเลือดชัดได้นั่นเอง การที่นอนเต็มที่ นอนนาน ไม่ได้หมายความว่าคุณได้นอนหลับสนิท ดังนั้นจะดีกว่าหากคุณได้พักผ่อนนอนหลับอย่างสนิทไม่ตื่นขึ้นกลางดึก และตื่นในเวลาที่เหมาะสม แบบนี้ก็ช่วยให้รอบดวงตาไม่อ่อนโรยได้
ทำยังไงเมื่อขอบตาดำคล้ำ ไม่สดใส
ปรึกษาคุณหมอฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย
ฟื้นดวงตาให้เปล่งประกายสดใส ไม่โทรม
- นอนหลับสนิทอย่างเพียงพอ
- ประคบดวงตาด้วยถุงชาอุ่นๆ หรือนวดเบาๆ บริเวณรอบดวงตาเพื่อเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
- มาส์กดวงตา หรือใช้แผ่นเจลเย็นประคบเพื่อให้รอบดวงตาผ่อนคลาย
- บำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลรอบดวงตา เพิ่มความชุ่มชื่น กักเก็บความชุ่มชื้นบริเวณใต้ตา
- โปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตา เติมเต็มร่องลึก ผิวนุ่มชุ่มชื่น ลดความคล้ำของเม็ดสี ดวงตาสดใสขึ้นอย่างชัดเจน
คืนความสดใดรอบดวงตา โปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตาปกปิดความคล้ำของเส้นเลือดนานถึง 6 เดือน โดยแพทย์ประสบการณ์
ข้อควรระวัง โปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตาควรศึกษาสถานพยาบาลและประสบการณ์ของแพทย์โดยละเอียด ลดความเสี่ยงผลข้างเคียง เช่น การบวม ช้ำ หรือการแพ้และการติดเชื้อ
รีวิวโปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตา
ปรึกษาคุณหมอฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย
