มือแก่ แก้ได้ ไม่อยากแก่ก่อนวัยดูแลผิวมือด้วยนะ
วัยที่สูงขึ้นทำให้มือเหี่ยว มีริ้วรอย ไม่เต่งตึงเหมือนวัยเยาว์ เกิดจากผิวขาดความชุ่มชื่นและพฤติกรรมในชีวิตประจำวันทำให้ผิวถูกทำร้ายโดยไม่รู้ตั
ล้างมือบ่อย ล้างมือผิดวิธีและเกิดจากใช้ผลิตภัณฑ์ล้างมือที่มีส่วนผสมทำร้ายผิวให้เกิดการระคายเคือง ผิวขาดความชุ่มชื่นจากการอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน และยังถูกแสงแดดทำร้ายผิวจากกิจกรรมกลางแจ้ง ไม่ว่าจะเป็นการขับรถหรือต้องทำกิจกรรมต่างๆ อันโดนแดดอยู่บ่อยครั้งเป็นเวลานาน รวมทั้งการทำความสะอาดมือด้วยแอลกอฮอล์เป็นประจำทุกวัน ก็ทำให้ผิวมือแห้งกร้านได้เช่นกัน
มือเหี่ยว ริ้วรอยร่องลึก ผิวมือแห้งกร้านทำให้มือแก่ กว่าวัยได้เช่นกัน การที่เราหมั่นบำรุงดูแลผิวกาย ผิวหน้าให้เต่งตึงอยู่เสมอ แต่กลับละเลยผิวมือไป แบบนี้ก็เสียดายแย่เลยเมื่อต้องหยิบจับสิ่งของ หรือต้องพรีเซนต์งาน แทนที่จะได้เผยมือเรียวสวย กลับต้องเขินอาย รีบชักมือกลับเพราะริ้วรอยบริเวณผิวมือ ทำเอาหมดความมั่นใจแม้ผิวหน้าจะเป๊ะแค่ไหนก็ตาม
มือเหี่ยวเกิดได้จาก
- วัยที่มากขึ้น ทำให้ความยืดหยุ่นของผิวลดลง คอลลาเจนลดลง ผิวจึงไม่เต่งตึง อิ่ฟู ชั้นไขมันใต้ผิว (Volume Loss) ลดลง เผยให้เห็นเส้นเลือดเส้นเอ็น ร่องมือชัดเจน
- กิจวัตรประจำวันที่ทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว เช่น
- การถูกทำร้ายจากแสงแดด รังสี UV ทำร้ายให้ผิวขาดความชุ่มชื่น
- สารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เช่น น้ำยาล้างจาน น้ำยาล้างห้องน้ำ เจลล้างมือ แอลกอฮอล์ ทำร้ายให้ผิวขาดความชุ่มชื่น ผิวแห้งลอก จนทำให้เกิดความแห้งกร้านบริเวณผิวมือได้
- ระดับฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงจากความเครียด หรือสัญญาณโรคผิวหนังอักเสบ
แม้ว่าผิวมือเหี่ยว มือแก่จะไม่ได้เป็นสัญญาณต่อสุขภาพแต่ส่งผลกระทบต่อจิตใจ ลดเลือนความมั่นใจในกิจกรรมต่างๆ ได้เช่นกัน
ผิวแก่ มือเหี่ยว แก้ได้ด้วยวิธีนี้
- บำรุงด้วยมอยเจอไรเซอร์เข้มข้นเป็นประจำสม่ำเสมอทุกวัน ทาครีมกันแดดบริเวณผิวมือเมื่อต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวมือที่มีค่า pH เหมาะสมกับผิว หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรีเซอริน เซราไมด์ แอนตี้ออกซิแดนท์ เป็นต้น
- ทานอาหารกลุ่มโปรตีน วิตามิน B วิตามิน E วิตามิน C และวิตามิน A เพื่อให้ร่างกายได้สารบำรุงครบถ้วน ผิวแข็งแรง
- เมื่อต้องสัมผัสสารเคมี หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ผงซักฟอก น้ำยาล้างจาน น้ำยาล้างห้องน้ำ ฯลฯ ควรสวมถุงมือป้องกันเพื่อไม่ให้สารเคมีต่างๆ เหล่านี้ทำร้ายผิวมือ
- หลีกเลี่ยงการล้างมือด้วยน้ำร้อน การล้างมือด้วยน้ำอุณหภูมิห้องจะช่วยให้มือไม่แห้งกร้าน
- หมั่นนวดมือหรือทำสปามือ เป็นการกระตุ้นคอลลาเจนในผิวมือ ช่วยให้มือเนียนนุ่มกระชับขึ้นได้
- โปรแกรมฟิลเลอร์มือ กระตุ้นคอลลาเจนในชั้นผิวฟื้นฟูให้ผิวเต่งตึง ลดรอยเหี่ยวย่น เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดปัญหามือแก่ มือเหี่ยว เส้นเลือดปูดบริเวณมือจนเห็นได้จัด รวมทั้งผู้ที่มีข้อนิ้วอวบปูนเด่นชัด ต้องการลดระดับลง
- 8. ทำ Thermage (เทอร์มาจ) ฟื้นฟูกระตุ้นคอลลาเจนในผิวและยังให้ผิวอิ่มฟู กระชับยิ่งขึ้น ด้วยคลื่น RF ซึ่งจะช่วยให้คอลลาเจนที่เสื่อไปฟื้นคืนและเรียงตัวใหม่ให้มือกระชับขึ้น
ความแตกต่างระหว่าง Thermage / Ulthera และ HIFU
ดูแลผิวพรรณบริเวณอื่น ทั้งใบหน้า เรือนร่างกันไปแล้ว อย่าลืมดูแลผิวมือกันด้วยนะคะ มีปัญหามือเหี่ยว ไม่เต่งตึง ต้องการฟื้นคืนให้มือกระชับ เรียวสวย ปรึกษาคุณหมอเลยค่ะ
พญ.ศิริทิพย์ สุนทรัช